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La démarche d'orientation

Apprendre à mieux se connaître

Explorer le monde scolaire et professionnel

Apprendre à mieux se connaître

  • Prendre un temps d’arrêt pour réfléchir à soi: intérêts, valeurs, aspirations, besoins, traits de personnalité, etc.


  • Explorer qui l’on est au moment présent pour mieux éclairer les choix futurs.


  • Favoriser la réflexion et l’introspection à travers des échanges guidés lors des rencontres.
     
  • Utiliser, au besoin, des outils psychométriques reconnus pour enrichir la compréhension de soi.

Soigner son estime personnelle

Explorer le monde scolaire et professionnel

Apprendre à mieux se connaître

  • L’estime de soi peut représenter un défi au quotidien, particulièrement en période d’indécision.
     
  • Travailler sur soi implique parfois de déconstruire un discours intérieur limitant pour en développer un qui favorise la croissance et l’épanouissement.
     
  • Cette démarche permet de mieux s’affirmer, communiquer, accepter les risques et les échecs.
     
  • Mon approche, chaleureuse et sans jugement, vise à accueillir l’autre dans toute sa complexité, avec respect et bienveillance.

Explorer le monde scolaire et professionnel

Explorer le monde scolaire et professionnel

Explorer le monde scolaire et professionnel

  • S’informer sur les compétences à développer, les tâches et responsabilités liées à un métier ou une profession, les formations menant à ces professions.
     
  • Comprendre les éléments clés d’un programme d’études (liste des cours, particularités, préalables, contingentement, processus d’admission).
     
  • Utiliser des outils d’exploration fiables et à jour, incluant des sites internet spécialisés.
     
  • Être accompagné dans l’interprétation de l’information pour faire des choix éclairés.

Acquérir de bonnes habiletés décisionnelles

Acquérir de bonnes habiletés décisionnelles

Explorer le monde scolaire et professionnel

  • Identifier son style de décideur (logique, émotif, hésitant, impulsif, accommodant, intuitif, etc.).


  • Définir clairement la problématique d’orientation et les enjeux qui y sont liés.
     
  • Évaluer les différents scénarios possibles et leurs conséquences.
     
  • Dédramatiser le processus décisionnel : il n’existe pas de « bon » ou de « mauvais » choix, un choix n’est pas définitif.

Prendre et planifier la décision

Acquérir de bonnes habiletés décisionnelles

Prendre et planifier la décision

  • Élaborer un plan d’action concret pour réaliser le projet d’orientation.
     
  • Oser faire un choix, même en présence d’incertitudes.
     
  • Assumer sa décision avec ouverture et confiance.
     
  • Développer une tolérance à l’ambiguïté pour mieux faire face aux erreurs, recevoir les critiques ou gérer la pression liée aux décisions importantes.

Intégrer des apprentissages

Acquérir de bonnes habiletés décisionnelles

Prendre et planifier la décision

  • Une décision insatisfaisante n’est pas une impasse : il est toujours possible de réajuster le tir.
     
  • Cette étape peut être l’occasion d’identifier les pistes d’amélioration, d’enrichir sa compréhension de soi-même, de mieux saisir le fonctionnement du monde scolaire et professionnel.
     
  • Chaque expérience, même déstabilisante, peut devenir un levier d’apprentissage

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